Rubus idaeus

Rubus idaeus występowanie, właściwości, zastosowanie i działanie

To czerwona malina - cenne źródło witamin, minerałów i garbników.

Wspiera układ odpornościowy. Ponadto działa diuretycznie - usuwa zbędną wodę podskórną.

Jest bardzo dobrym źródłem błonnika.

Podnosi tremogenezę organizmu - przyspiesza metabolizm.