Rubus idaeus występowanie, właściwości, zastosowanie i działanie
To czerwona malina - cenne źródło witamin, minerałów i garbników.
Wspiera układ odpornościowy. Ponadto działa diuretycznie - usuwa zbędną wodę podskórną.
Jest bardzo dobrym źródłem błonnika.
Podnosi tremogenezę organizmu - przyspiesza metabolizm.