Pirydoksyna właściwości, występowanie i zastosowanie
Pirydoksyna to jedna z witamin z grupy B, a dokładniej jest to forma witaminy B6. Bierze udział w metabolizmie białek, ułatwia rozkład i przemianę tłuszczów oraz węglowodanów.
Ponadto bierze udział w tworzeniu enzymów i hemoglobiny.
Pirydoksyna gwarantuje poprawne funkcjonowanie układu nerwowego oraz wpływa na ograniczenie tworzenia kamieni nerkowych.
Zalecenia podają, że skuteczna dawka chlorowodorku pirydoksyny wynosi około 50 mg na dobęPirydoksyna działanie niepożądane przy niedoborów
- drgawkami
- bezsennością
- czasami depresją
- spadkiem odporności
- infekcjami skóry
