Melisa

Melisa występowanie, właściwości, zastosowanie i działanie

Melisa jest doskonałym źródłem kwercetyny i luteiny - flawonoidów, a także olejków eterycznych. Działa uspokajająco, pomaga zwalczyć stres. Ponadto wykazuje działanie rozkurczowe oraz wspomaga procesy trawienne. Melisa działa też diuretycznie, to znaczy ma zdolność do usuwania wody podskórnej z organizmu, działa moczopędnie.

Jest stosowana jako dodatek w suplementacji okołotreningowej oraz w produktach mających na celu wyciszyć organizm.