Łuski nasion babki płesznik

Łuski nasion babki płesznik występowanie, właściwości, zastosowanie i działanie

Inaczej - babka śródziemnomorska. Jest doskonałym źródłem błonnika. Odpowiednia ilość błonnika w diecie jest istotna, ponieważ błonnik wspomaga pracę układu pokarmowego, wydłuża uczucie sytości, pomaga oczyszczać organizm z toksyn, korzystnie wpływa na poziom cukru we krwi.