L-teanina

L-teanina właściwości

Jest to substancja obficie występująca w liściach herbaty, które sprawiają, że herbata uznawana jest często za niezbędny element zdrowej diety. Należy do grupy aminokwasów niebiałkowych (nie buduje białek organizmu). Susz herbaciany stanowi bogate i naturalne źródło l-teaniny. Przyswajana jest prosto z przewodu pokarmowego.

L-teanina działanie

• przypisuje się jej pozytywny wpływ na układ nerwowy,
• wykazuje wpływ modulacyjny na zawartość neuroprzekaźników i ich aktywność biologiczną,
• wpływa relaksacyjnie,
• w suplementach diety występuje głównie w preparatach wspomagających walkę ze stresem, łagodzące skutki przemęczenia.