Kobalt(Co)

Kobalt właściwości

Kobalt jest pierwiastkiem będącym składnikiem witaminy B12. Bierze udział w procesie tworzenia oraz dojrzewania czerwonych oraz białych krwinek.

Kobalt występowanie i niechciane działanie przy niedoborze

Deficyt kobaltu ściśle wiąże się z zbyt małym poziomem witaminy B12 przy ograniczonym spożyciu produktów zwierzęcych. Niedobór kobaltu w organizmie może powodować rozwój anemii megaloblastycznej oraz obniżenie odporności organizmu.

Przykład działań niepożądanych przy niedoborze:

• apatia
• osłabienie
• stany depresyjne
• drażliwość