Kalafior

Kalalfior właściwości i występowanie

Należy do roślin z rodziny kapustowatych. Jest rośliną jednoroczną, częstym składnikiem wielu dań, można go przyrządzać na wiele sposobów. Kalafior przede wszystkim posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych.

Kalafior działanie i zastosowanie

• jest cennym źródłem witaminy C
• wspomaga pracę nerek oraz układu moczowego
• dostarcza dużo błonnika
• jest skuteczny w walce z otyłością
• wspomaga pracę jelit
• wspomaga odporność