Inozytol właściwości i występowanie
Inozytol należy do związków witaminopodobnych, potocznie nazywany jest witaminą B8. Naturalnie występuje w zbożach, kapuście, fasoli, drożdżach.
Inozytol działanie i zastosowanie
- Wykazano, że przede wszystkim wspomaga pracę układu nerwowego
- Pozytywnie wpływa na syntezę neuroprzekaźników i działanie niektórych receptorów
- Zwalcza choroby układu naczyniowego oraz serca
- Obniża poziom cukru we krwi
- Może być wykorzystywany podczas leczenia zespołu policystycznych jajników
Ponadto Witamina B8 wykazuje działanie anaboliczne. Jest częstym składnikiem suplementów dla sportowców.
