Gudmar występowanie, właściwości, zastosowanie i działanie Gudmaru
Gudmar (łac. Gymnema sylvestre) określany jest także mianem „gurmar ” . Jest to tropikalna roślina.
Stosowanie suplementów z gudmar wpływa na regulacje poziomu cukru we krwi, wspomaga odchudzanie. Jest źródłem wielu substancji aktywnych: alkaloidów, flawonoidów, chlorofilów.