Glikocyjamina

Glikocyjamina występowanie, właściwości, zastosowanie i działanie

Jest to pochodna glicyny. Jest prekursorem kreatyny syntetyzowanej wewnątrzustrojowo. Przemiany glikocyjaminy odbywają się wraz z S-adenozylometioniną i to niekoniecznie jest dobre, ponieważ może mieć wpływ na wystąpienie miażdżycy. Aby temu zapobiec, zaleca się suplementację betainy. W suplementacji sportowej glikocyjamina dostępna w wielu preparatach kreatynowych.