Fosfatydylocholina właściwości, działanie i zastosowanie
Jest to ważny związek pełniący bardzo liczne funkcje w organizmie. Usprawnia pracę układu pokarmowego przyczyniając się do poprawnego funkcjonowania jelit i wątroby, pozytywnie wpływa na psychikę i sprawność intelektualną. Suplementy z fosfatydylocholiną mogą wspomagać odchudzanie, ponieważ związek ten przyczynia się do rozpadu tkanki tłuszczowej.
Fosfatydylocholina występowanie
- żółtka jaj
- wątróbka drobiowa i wieprzowa
- nasiona soi
- wołowina
- orzeszki arachidowe
- dorsz
- szpinak
- ziemniaki
- marchew
- jabłka
- mleko krowie
