Fosfatydylocholina

Fosfatydylocholina właściwości, działanie i zastosowanie

Jest to ważny związek pełniący bardzo liczne funkcje w organizmie. Usprawnia pracę układu pokarmowego przyczyniając się do poprawnego funkcjonowania jelit i wątroby, pozytywnie wpływa na psychikę i sprawność intelektualną. Suplementy z fosfatydylocholiną mogą wspomagać odchudzanie, ponieważ związek ten przyczynia się do rozpadu tkanki tłuszczowej.

Fosfatydylocholina występowanie

• żółtka jaj
• wątróbka drobiowa i wieprzowa
• nasiona soi
• wołowina
• orzeszki arachidowe
• dorsz
• szpinak
• ziemniaki
• marchew
• jabłka
• mleko krowie