Flawonoidy występowanie i właściwości
Flawonoidy należą do grupy polifenoli roślinnych, nadają barwę roślinom. Ponadto są silnymi przeciwutleniaczami, chroniąc w ten sposób witaminy i enzymy. Oprócz tego bardzo sprzyjają zdrowiu, dlatego ważne jest aby spożywać dużo warzyw i owoców.
Flawonoidy działanie i zastosowanie
- przeciwzapalnie
- przeciwwirusowo
- przeciwbakteryjnie
- moczopędnie
- rozkurczowo
- przeciwalergicznie
- detoksykująco
- obniżają poziom cholesterolu LDL
- obniżają ciśnienie krwi