Ekstrakt z pestek dyni

Ekstrakt z pestek dyni występowanie, właściwości, zastosowanie i działanie

Pestki dyni to jedne z najbogatszych źródeł cynku, pierwiastka, który wzmacnia odporność, jest silnym antyoksydantem oraz poprawia dolegliwości związane ze skórą.

Ponadto dynia oraz pestki dyni są doskonałym źródłem witaminy E, tak zwanej witaminy płodności, która między innymi poprawia jakość plemników, w związku z czym pestki dyni powinni spożywać szczególnie mężczyźni. Pestki dyni to również bardzo dobre źródło kwasów omega-3.

Ekstrakt z pestek dyni często występuje jako składnik wielu suplementów diety.

Wartości odżywcze suszonych pestek dyni (w 100 g)

• Wartość energetyczna - 559 kcal
• Białko ogółem - 30.23 g
• Tłuszcz - 49.05 g
• Węglowodany - 10.71 g (w tym cukry proste 1.40 g)
• Błonnik - 6.0 g