Amarantus właściwości i występowanie
Jest to najstarsze uprawiane na świecie zboże. Charakteryzuje się bardzo dużą zawartością żelaza - zawiera go aż 5 razy więcej niż pszenica, czy szpinak. Ponadto jest bardzo dobrym źródłem łatwoprzyswajalnego białka, a także innych związków, witamin i minerałów.
Amarantus działanie i zastosowanie
- zawiera komplet aminokwasów egzogennych
- zawiera jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe - zmniejsza ryzyko miażdżycy i innych chorób układu krążenia
- zawiera witaminy: z grupy B, A, C, E
- jest cennym źródłem błonnika - korzystnie wpływa na prace jelit
- nasiona amarantusa zawierają spore ilości skwalenu – związku hamującego starzenie się komórek.