SANTE Słonecznik 150 g

  • SANTE Słonecznik 150 g
Producent: Sante
2,50 zł
/ szt. brutto + koszty wysyłki

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz zwrócić ten towar bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na zwrot
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie problematyczny.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.

SANTE Słonecznik 150 g

 

Słonecznik to roślina z rodziny astrowatych, często niedoceniana.

Ziarno słonecznika jest źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6, które wspomagają układ nerwowy i działają antybakteryjnie.

Zawiera dużo białka, budulca tkanek oraz witamin (B1, B2, B6, E, PP) i składników mineralnych (potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku i miedzi).

Witaminy z grupy B (B1, B3, B6, kwas foliowy) regenerują układ nerwowy i zwiększają sprawność umysłową, biorą udział w przemianie białek, węglowodanów i tłuszczów, polepszają stan skóry i włosów oraz redukują szkodliwe działanie stresu. Witamina E, nazywana witaminą młodości, ma działanie antyoksydacyjne. Opóźnia procesy starzenia, przeciwdziała miażdżycy i nowotworom.

Magnez, potas i fosfor wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny oraz wpływają na stan kości i zębów. Wraz z cynkiem poprawiają samopoczucie oraz wygląd skóry, paznokci i włosów. Żelazo pomaga w transporcie tlenu do tkanek; miedź – wspomaga układ nerwowy i odpornościowy.

Słonecznik łuskany to zdrowa i pożywna przekąska, można go dodawać do produktów śniadaniowych: jogurtu, kefiru, musli, owsianki, a także do sałatek, surówek, zup, kasz i makaronów. To świetny dodatek do wypieków – ciasteczek i ciast oraz domowego chleba. Jest ważnym składnikiem diety wegetariańskiej.

Tłuszcz jest składnikiem pożywienia mającym najwyższą gęstość energetyczną wśród makroskładników i jest wykorzystywany w organizmie człowieka przede wszystkim jako źródło energii.

Z jednej strony fakt ten może być istotny ze względu na wykorzystanie tłuszczu np. w poprawie stanu odżywienia (dieta bogatokaloryczna), z drugiej jednak przestrzega się przed spożywaniem go w nadmiarze, co w konsekwencji - jak się powszechnie uważa - prowadzi do otyłości i miażdżycy naczyń.

Czy jednak tłuszcz występujący we współczesnej diecie jest głównym czynnikiem sprawczym wymienionych schorzeń? Jak się okazuje ten makroskładnik sam w sobie nie jest zagrożeniem. Problemem jest rodzaj tłuszczu, który zaczyna dominować w naszych dietach. Sprawcą wzrastającego ryzyka chorób cywilizacyjnych są nasycone kwasy tłuszczowe zawarte głównie w tłustym mięsie, śmietanie, lodach, maśle czy tłustym serze. Wiadomo jednak, że istnieją tłuszcze pomagające w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia.

Większość lipidów może być wytwarzana w organizmie człowieka, jednak nie potrafimy syntetyzować wiązań nienasyconych w pozycji n – 3 i n – 6 (przy 3 i 6 atomie węgla), dlatego kwasy te muszą być dostarczane z pożywieniem i są nazywane niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi (NNKT).

Zapobiegają one m. in. rozwojowi miażdżycy poprzez obniżanie poziomu cholesterolu w surowicy oraz zmniejszanie agregacji płytek krwi, czyli ich zdolności do wytwarzania zakrzepów naczyniowych, które prowadzą do zawałów czy udarów mózgu. NNKT wchodzą także w skład błon komórkowych, są prekursorami hormonów tkankowych (prostaglandyn, leukotrienów i tromboksanów), sterujących wieloma ważnymi procesami życiowymi takimi jak różnicowanie się komórek, procesy krzepnięcia krwi, reakcje naczynioworuchowe, zwężenie oskrzeli, jak również reakcje układu odpornościowego. Prostaglandyny, leukotrieny czy tromboksany nie są wytwarzane – w odróżnieniu do innych hormonów – przez specjalny gruczoł dokrewny i przechowywane w nim, do momentu, kiedy będą potrzebne. Zamiast tego komórki organizmu syntetyzują je z NNKT na żądanie do natychmiastowego wykorzystania.

Organizm człowieka najczęściej wykorzystuje kwasy omega- 3 i omega- 6 w postaci zmetabolizowanej do długołańcuchowych wielonienasyconych pochodnych (LC – PUFA – long chain polyunsaturated fatty acids). Ponieważ z dietą dostarczane są niewielkie ilość LC – PUFA, organizm człowieka wykształcił odpowiednie „szlaki” metaboliczne umożliwiające ich syntezę z prekursorów. W procesie enzymatycznej desaturacji (wytwarzanie podwójnych wiązań - nienasyconych) i elongacji (wydłużanie łańcucha kwasu tłuszczowego) z kwasu α- linolenowego (ALA - podstawowego kwasu w szeregu n – 3) powstają: kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), natomiast z kwasu linolowego (LA) powstają pochodne szeregu omega- 6: kwas gamma – linolenowy, kwas dihomogammalinolenowy, kwas arachidonowy (AA) oraz kwas dokozatetraenowy.

DHA (szereg n – 3) i AA (szereg n – 6) stanowią ponad 30 % fosfolipidów w mózgu człowieka, podczas gdy zawartość w nich kwasu α- linolenowego i linolowego jest niewielka.

vU wcześniaków i noworodków ze względu na niedojrzałość układów enzymatycznych, syntetyzujących długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe, powinny być one dostarczane z pokarmem. Niemowlęta urodzone przedwcześnie wydają się być szczególnie zagrożone niedoborem LC – PUFA, ponieważ zbyt wczesny poród przerywa ich gromadzenie przez płód w tkankach zdając niemowlę na źródła pokarmowe (mleko matki lub mieszanka mlekozastępcza) i niewystarczającą syntezę endogenną. Pokarm wytwarzany przez matkę jest bogatym źródłem tych kwasów, a od niedawna suplementuje się nimi również mieszanki do sztucznego żywienia wcześniaków. Stwierdzono, że LC – PUFA u niemowląt urodzonych przedwcześnie wpływają znacząco na poprawę funkcji siatkówki oka i dojrzewania ostrości widzenia (zwłaszcza jeśli pokarm jest uzupełniany w te kwasy w pierwszych miesiącach życia).

ESPGHAN (Europejskie Towarzystwo Gastroenterologii i Żywienia Dzieci) zaleca, ale nie stawia wymogu takiej suplementacji. Określa jednak zalecane poziomy podaży LC - PUFA dla niemowląt urodzonych przedwcześnie: przynajmniej 0,2% (wszystkich kwasów tłuszczowych) DHA i 0,35% AA oraz dla niemowląt urodzonych o czasie: 0,35% DHA i 0,4% AA.

 

 

Skład:

Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna 2396 kJ (577 kcal)
Tłuszcz 43,7 g
w tym kwasy tłuszcze nasycone 4,4 g
Węglowodany 18,6 g
w tym cukry 1,7 g
Błonnik 6,0 g
Białko 24,4 g
Sól 0,0075 g
Witaminy:
Witamina E 27,8 mg (232%)*
Tiamina (wit.B1) 1,3mg (118%)*
Ryboflawina (wit.B2) 0,26 mg (18%)*
Niacyna (wit.PP) 7,0 mg (44%)*
Witamina B6 0,60 mg (43%)*
Kwas foliowy 60 μg (30%)*
Składniki mineralne
Potas 793 mg (40%)*
Wapń 131mg (16%)*
Fosfor 784 mg (112%)*
Magnez 359 mg (96%)*
Żelazo 4,2 mg (30%)*
Cynk 2,7 mg (27%)*
Miedź 1,9 mg (190%)*
*Zalecanego Dziennego Spożycia

Łuskane ziarna słonecznika.

Może zawierać śladowe ilości orzeszków arachidowych i innych orzechów, glutenu, sezamu, soi, mleka i gorczycy.

 

Dawkowanie:

Masa: 350g

Uwagi: Przechowywać w suchym miejscu

 

Data przydatności do spożycia: minimum 6 miesięcy!
(przeważnie rok, albo dłużej!)

Parametry techniczne:
Płeć:
Kobieta
,
Mężczyzna

Kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów produktów jak i zdjęć zamieszczonych na stronie www.sport-max.pl jest zabronione, zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)



Podziel się swoim komentarzem z innymi
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel