Z naszego bloga
PORADY TRENINGOWE
Hula hop może być ciekawym urozmaiceniem tradycyjnych ćwiczeń fitness, które pomoże w redukcji tkanki tłuszczowej, a także wzmocni kręgosłup.
Kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów produktów jak i zdjęć zamieszczonych na stronie www.sport-max.pl jest zabronione, zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)
Składane hula hop to produkt, który urozmaici tradycyjne ćwiczenia fitness, regularne ćwiczenia z użyciem tego sprzętu wpłyną pozytywnie na proces rzeźbienia tali, wzmacniania brzucha, kręgosłupa. Chcąc uniknąć siniaków i obtarć, obręcz otoczono nietoksyczną, miękką pianką.
Regularnie ćwicząc z użyciem hula hoop ukształtujesz swoją postawę, talie oraz wzmocnisz ciało, biodra i kręgosłup. Ćwiczenia z hula hopem, przyczyniają się do spalania tkanki tłuszczowej, dzięki czemu możesz wyszczuplić i pięknie wymodelować ramiona oraz nogi.
Przyrząd dzieli się na 8 oddzielnych sekcji, co zapewnia mu stabilną konstrukcję. Wykonana ze stali obręcz jest wytrzymała na wstrząsy i odporna na deformacje. Całość owinięto pianką w dwóch modnych kolorach. Miękka pianka pozwala uchronić talię przed otarciami oraz jest bezpieczna dla skóry.
Jeśli chcesz mieć dodatkowe obciążenie to wystarczy umieścić wewnątrz konstrukcji metalowe kulki, piasek lub inne sypkie i drobne elementy, które zapewnią Ci zwiększenie ciężaru hula hop.
Aby złączyć poszczególne sekcje konstrukcji, należy wcisnąć przycisk i włożyć część do otworu. Powinieneś usłyszeć charakterystyczny dźwięk kliknięcia jeśli prawidłowo złączysz sekcję.
W momencie złączenia wszystkich elementów konstrukcji razem, chwyć obręcz od góry i dociśnij ją do podłogi, przytrzymaj przycisk i zapnij.
Jeśli dopiero zaczynasz swoje treningi z użyciem hula hoop, na początek zacznij od wykonywania krótkiego treningu 3 razy w tygodniu, stopniowo zwiększając czas o 3-5 minut, pomoże Ci to przystosować ciało do tego typu ćwiczeń.