Bio supplements

Bio suplementy

Podczas treningu organizm traci nie tylko kalorie, ale także dużą ilość minerałów, witamin i innych składników. dostarczenie tego co utraciliśmy wraz z ćwiczeniami nie jest tak łatwe nawet podczas zróżnicowanej diety. W dzisiejszych czasach istnieje szeroki wybór suplementów diety dla sportowców.

Korzystając z suplementów diety, można:

• Schudnąć;
• Zwiększyć masę mięśniową;
• Zwiększyć wytrzymałość i siłę;

W skład Bio mogą wchodzić:

• witaminy;
• minerały;
• makro składniki;
• substancje naturalne (na przykład ekstrakty roślinne, drożdże, bakterie kwasu mlekowego).

Jednym z najważniejszych składników dla sportowca jest białko. Stosowanie odżywek z białkiem ma na celu uzupełnienie niedoborów substancji niezbędnych do wzrostu masy mięśniowej. Bio suplementy będą pasować tym, którzy chcą zdrowo się odżywiać. Część substancji organizm może wytworzyć sam, lecz są też takie, które musimy podać wraz z pożywieniem. Suplementy bio, często można stosować w większych ilościach w porównaniu do tych produkowanych ze związków chemicznych. Bio odżywki mają stopniowe działanie, tzw. „efekt akumulacji”. Dostarczają one organizmowi brakujących i naturalnych składników, a sam organizm stopniowo się kuruje.

Należy przestrzegać instrukcji użytkowania! Na opakowaniu wskazano zalecaną dzienną dawkę, której nie można przekroczyć bez porady lekarza. Stosowanie dużych ilości witamin i minerałów może być niebezpieczne.

BIO - dieta, suplementy, witaminy

Zasadą wszystkich suplementów diety dla sportowców jest to, aby były skuteczne i nieszkodliwe. Do pierwszej grupy dodatków do diety można przypisać preparaty energetyczne. Są one skierowane na przywrócenie normalnego funkcjonowania procesów metabolicznych oraz zwiększają wydajność sportowca. Dieta bio dla sportowców z drugiej grupy ma efekt zmieniający naszą sylwetkę, są dodatkowym narzędziem w spalaniu tłuszczów i przyczyniają się do tworzenia mięśni. Ta grupa bio korektorów pomaga zwalczać zmęczenie fizyczne, ma stymulujący wpływ na wydajność, pomaga w osłabieniu emocjonalnym, chroni centralny układ nerwowy przed nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Trzecia grupa ma na celu zwiększyć wytrzymałość sportowca. Wspomagają pracę serca, wątroby, mięśni, stawów, pełnią funkcję odbudowującą, dzięki bogatej kompozycji witamin. Suplementy diety mogą zawierać w sobie naturalne surowce różnych ziół, które również przyczyniają się do szybkiego i pełnego powrotu do zdrowia, niektóre z nich poprawiają sen i działają uspokajająco na ośrodkowy układ nerwowy, inne są ukierunkowane na regenerację tkanki mięśniowej.