Potas

Czym jest potas?

Potas stanowi główny wewnątrzkomórkowy kation w organizmie człowieka.

Jakie procesy wspiera potas?

Potas wpływa na regulację ciśnienia osmotycznego płynów ustrojowych i komórek oraz wspiera procesy związane z prawidłowym przewodnictwem nerwowym. Odgrywa rolę w gospodarce kwasowo-zasadowej i wodno-elektrolitowej.

Zapotrzebowanie u osób aktywnych fizycznie

Osoby aktywne fizycznie powinny szczególnie dbać o jego odpowiedni poziom w organizmie, ponieważ jest on wydalany wraz z potem.

Jakie mogą być objawy niedoboru potasu?

Nadmierna utrata potasu może prowadzić do niedoboru, który może skutkować pojawieniem się objawów takich jak:
  • osłabienie mięśnia sercowego
  • zaburzenia rytmu serca
  • osłabienie kurczliwości mięśni
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel