Kolagen

Czym jest kolagen?

Kolagen jest białkiem stanowiącym ważny składnik tkanki łącznej w organizmie człowieka. Kolagen pozyskuje się dzięki rozkładowi żelatyny zwierzęcej. Istnieje wiele różnych typów kolagenu, lecz najpopularniejsze z nich to typ I oraz typ II. Typ I odpowiada za budowę skóry oraz ścięgien, a typ II jest jednym ze składników chrząstki stawowej.

Jakie są zalety suplementacji kolagenem?

  • pomaga dostarczyć organizmowi wiele istotnych aminokwasów wspierających syntezę kolagenu
  • suplementacja profilaktyczna oraz długotrwała może korzystnie wpływać na zapobieganie przyszłym urazom kości i stawów

Jak stosować suplementy zawierające kolagen?

Dobowa dawka kolagenu powinna być ustalana indywidualnie, w zależności od tego jaki efekt chcemy uzyskać. Należy jednak pamiętać, że dzienna dawka nie powinna przekraczać 40 mg.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel