Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Kobalamina

Kobalamina występowanie, właściwości, zastosowanie i działanie

Z chemicznego punktu widzenia jest to związek organiczny, który zawiera kobalt jako atom centralny. W zywych organizmach odpowiada za regulację produkcji erytrocytów.

Jest to witamina B12. Jej niedobór powoduje niedokrwistość.

Witamina B12 jest składnikiem enzymu, który jest niezbędny do produkcji neuroprzekaźników: dopaminy i serotoniny. Zatem kobalamina ma duży wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Jej niedobór może powodować osłabienie, rozdrażnienie, problemy ze snem.

Odpowiedni poziom witaminy B12 zapewnia prawidlowe funkcjonowanie mózgu oraz opóźnia procesy neurodegeneracyjne.

Polecane

pixel