Dariusz Szlufcik - Specjalista suplementacji i treningu

Dariusz Szlufcik od lat pełni funkcje managerskie - poprzednio w międzynarodowej korporacji w sektorze oferującym usługi e-commerce a obecnie pracuje jako General Manager w Sport-Max, pełniąc również rolę Redaktora w "SM Magazyn".

Posiada wykształcenie wyższe z zakresu zarządzania bezpieczeńtwem i higieną pracy o tytule zawodowym Specjalisty ds. Bhp (doradza, przygotowuje opinie). Realizuje liczne kursy, m.in z doradztwa-coachingu, zarządzania zespołem, wywierania wpływu, zarządzania bezpieczeństwem przeciwpożarowym. Jest autorem wielu artykułów popularnonaukowych, publikowanych w internecie oraz prasie.

Hobbystycznie układa jadłospisy oraz treningi. Zainteresowanie sportem, zaowocowało uprawnieniami Instruktora kulturystyki oraz Instruktora samoobrony, a także certyfikacją na Doradcę dietetycznego. Pozostaje w stałym kontakcie z innymi trenerami, dietetykami, zawodnikami.

Uczestniczy w konferencjach sportowych m.in metabolic damage, jak powinna wyglądać zdrowa redukcja, poprawa słabych partii ciała w kontekście budowania sylwetki, dobór ćwiczeń korygujących, przysiady i ich rodzaje, nowoczesne podejście do treningu siłowego, nowoczesny sposób układania jadłospisów, ekstremalne metody treningowe, periodyzacja w treningu (...).

Pragnąc, aby prezentowane w artykułach treści zawsze były zgodne z obecnym stanem wiedzy, zachęcamy do przesyłania badań mogących rozwinąć, któryś z poruszanych tematów!

Kontakt indywidualny: dariuszszlufcik@10g.pl